¿Perro o gato? Cuál es la mejor mascota para dormir junto a ella en tu misma cama

Qué mascota es la mejor para dormir junto a vos en invierno

Dormir con un gato podría traer más beneficios de los que muchos imaginan. Varios estudios destacan que los gatos generan una sensación de compañía profunda, ayudan a reducir el estrés gracias a su ronroneo y aportan calidez durante la noche. Sin embargo, desde la Universidad del Sur de California advierten que no todo es positivo, ya que el pelaje felino puede provocar reacciones alérgicas en personas sensibles.

Por otro lado, una investigación del Canisius College de Buffalo, en Estados Unidos, asegura que dormir con un perro podría ser aún más beneficioso, ya que suelen dormir de forma más estable durante toda la noche y, aunque se acurrucan cerca, no suelen alterar el descanso de sus dueños. Además, brindan una sensación de protección y cercanía que contribuye a la tranquilidad, aunque en ocasiones, compartir la cama con una pareja puede implicar más interrupciones del sueño que con una mascota.

El informe también resalta que las personas que enfrentan depresión o ansiedad pueden encontrar un gran alivio durmiendo con su mascota. El calor de su cuerpo y la posibilidad de abrazarlos en medio de la noche ayudan a calmar los nervios, contribuyendo a reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad mientras se descansa.