El té mágico que recomiendan especialistas para bajar el colesterol y controlar la presión

Cuál es el té para bajar el colesterol y controlar la presión

Se trata del té de hibisco, el cual ha demostrado su eficacia para combatir el colesterol elevado y regular la presión arterial. Su exquisito sabor lo convierte en una elección ideal para disfrutar en cualquier momento del día.

En la Facultad de Medicina de Harvard, se sugieren algunas variedades de té de hierbas, cada una destacando por sus beneficios específicos para la salud. Entre estas opciones, el té de hibisco, que se elabora a partir de las vibrantes flores de esta planta, resalta por sus propiedades antivirales y cardiovasculares, atribuibles principalmente a su notable contenido de antioxidantes, especialmente antocianinas.

Según una investigación se demostró la capacidad del té de hibisco para reducir la presión arterial. Además, una revisión de estudios ha confirmado que el consumo regular de esta infusión contribuye a la disminución del colesterol LDL y de los niveles de triglicéridos en el organismo.

El té de hibisco es de color rojizo y se obtiene de los cálices de la flor de Jamaica (Hibiscus sabdariffa). Se puede consumir caliente o frío y se puede preparar hirviendo agua con pétalos de hibisco y aromatizar con menta o jengibre.

Es importante destacar que esta infusión no es un sustituto de ningún tratamiento médico y que, antes de incorporarlo a la alimentación diaria, se debe consultar a un profesional de la salud.