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¿El mate con café hace bien? Qué dicen los estudios sobre combinar las dos infusiones

Frente a esta práctica en crecimiento, la ciencia también puso el ojo en lo que ocurre al combinar ambas bebidas.

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  • El mate es una de las infusiones más representativas de la cultura argentina y del Cono Sur, mientras que el café se ha convertido en una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Ambas tienen un fuerte arraigo social y también se asocian a beneficios en la rutina diaria de millones de personas.

    En los últimos años surgió una tendencia que une a estas dos costumbres: la de mezclar yerba mate con café en una misma infusión. Aunque para algunos pueda sonar extraño, cada vez más personas se animan a probar esta combinación, despertando curiosidad sobre sus efectos reales.

    Qué efecto tiene combinar el mate con café

    -Mate y café

    La marca Mate and Co presentó un producto innovador llamado “Blend de Yerba Mate - Coffee x 250 grs”, definido como “la unión ideal entre el mate y el café”.

    Se trata de una combinación de yerba mate orgánica con granos de café colombiano tostado. Los especialistas señalan que esta propuesta busca brindar una experiencia distinta a quienes disfrutan de ambas bebidas, ofreciendo un sabor intenso y un extra de energía.

    Entre sus beneficios se mencionan el efecto revitalizante de los antioxidantes de la teína y el impulso adicional de la cafeína.

    En cuanto a su preparación, una de las recetas más populares recomienda llenar medio mate con yerba, añadir 1 o 2 cucharadas de café molido y, opcionalmente, endulzar con azúcar, miel o incorporar especias como canela o clavo de olor. Luego, se calienta el agua a 80-85°, se acomoda la yerba, se agrega el café encima y se coloca la bombilla. Otra alternativa consiste en mezclar previamente el café molido con la yerba, incorporando dos cucharadas cada medio kilo.

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