Alerta meteorológica por frío extremo: recomiendan evitar actividades al aire libre

Sin embargo, para la zona cordillerana de las provincias de La Rioja, San Juan, Mendoza y Neuquén, rige una alerta amarilla por nevadas y naranja por viento Zonda. Para las regiones de la cordillera de General Lamadrid y cordillera de Vinchina, en La Rioja se esperan vientos del sector oeste con velocidades entre 50 y 70 km/h y ráfagas que pueden alcanzar los 100 km/h.

El área de la precordillera de Iglesia, precordillera de Jáchal, precordillera de Coronel Felipe Varela, precordillera de General Lamadrid, precordillera de Calingasta , precordillera de Pocito, precordillera de Rivadavia , precordillera de Sarmiento, Ulum, provincia de San Juan, se verá afectada por viento Zonda.

"Con intensidades entre 50 y 60 km/h, con ráfagas que pueden alcanzar los 90 km/h. Este fenómeno puede provocar reducción significativa de la visibilidad, un repentino aumento de temperaturas y condiciones de baja humedad relativa", señalaron desde el SMN.

Además, para la provincia de Mendoza en la precordillera de Las Heras, precordillera de Luján de Cuyo, cordillera de San Carlos, cordillera de Tunuyán,se preven nevadas fuertes y persistentes. Se espera para este período acumulados de nieve que rondarían entre 50 y 100 cm, pudiendo ser superados en forma puntual.

Mientras que para la provincia de Neuquén, se registrarán valores de nieve acumulada entre 15 y 35 cm diarios, pudiendo ser superados localmente. Los fenómenos más intensos se esperan en la cordillera norte de Neuquén. En las zonas más bajas, la precipitaciones podrían presentarse en forma de lluvia y nieve mezclada.

Recomendaciones ante la alerta amarilla por frío extremo

Una alerta amarilla por frío extremo implica que se registrarán temperaturas que pueden ser peligrosas para la salud, sobre todo para los grupos de riesgo como niños y niñas, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Para protegerse, el Ministerio de Salud recomienda:

• Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
• Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etcétera).
• Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
• Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
• De tener medicación recetada, mantener el plan de acción actualizado.
• No fumar en ambientes cerrados.
• Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.