Un estudio de Harvard reveló que las personas solitarias tienen más posibilidades de tener un ataque al corazón

Qué dice Harvard sobre la posibilidad de tener un ataque al corazón si sos más solitario y cómo fue el estudio

Como mencionamos al principio de la nota, Yenee Soh, autora principal del estudio, explicó que la soledad se considera cada vez más un importante problema de salud pública y que las investigaciones realizadas argumentan esta teoría.

“Cuando se experimenta de forma crónica, nuestro estudio sugiere que la soledad puede desempeñar un papel importante en la incidencia de accidentes cerebrovasculares, que ya es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad a largo plazo en todo el mundo”, indicó.

El estudio de Harvard se llevó a cabo entre 2006 y 2008 con 12.161 participantes mayores de 50 años, que nunca tuvieron un ataque al corazón y respondieron un cuestionario de la Escala de soledad revisada de UCLA (Universidad de California en Los Ángeles).

Cuatro años después, los 8.936 participantes que seguían en evaluación volvieron a responder el formulario, que indaga en la conexión que las personas tienen con los que los rodean, y qué tan solitarios se sienten.

Una vez recolectados estos datos, dividieron a los participantes en cuatro grupos: los que se sentían solos al comienzo y luego menos solos (remitentes), los que se encontraban poco solos al inicio y después manifestaron estar más solos (inicio reciente), los que estaban en soledad y siguieron sintiéndose solos (consistentemente alto), y quienes no manifestaron sentirse solos (consistentemente bajo).

Entre todos los que participaron de ambas etapas, los investigadores registraron 601 accidentes cerebrovasculares hasta el 2018. Según determinaron, el estudio de estos sucesos demostró un vínculo entre la soledad y un mayor riesgo de ataques cardíacos.

De esta forma, se detalló que el grupo más perjudicado es el que se sentía consistentemente solo, ya que tenían un 56% más de probabilidades de sufrir un ataque que quienes no sentían soledad. De esta manera, se pudo apreciar la importancia de contar con compañía y hacer actividades en grupo para generar mayor bienestar en general.