Aguantarse las ganas de orinar es una práctica más común de lo que se cree, pero puede derivar en problemas de salud si se repite con frecuencia. Así lo explicó el doctor David Callejo, especialista en salud, quien alertó sobre las secuelas físicas y cognitivas que puede provocar esta acción cotidiana.
Soy médico y estos son los 2 riesgos de aguantarse la orina
Aunque pueda parecer inofensivo, retener el pis trae consecuencias concretas que pueden dañar el cuerpo y afectar el funcionamiento mental.
Según Callejo, existen dos riesgos principales asociados al hábito de no ir al baño a tiempo: las infecciones del tracto urinario y la disfunción de la vejiga. Además, el especialista agregó que hay una tercera consecuencia menos conocida pero también significativa: la dificultad para concentrarse y la pérdida temporal de memoria cuando el organismo está bajo una necesidad física urgente.
Estos datos fueron difundidos a través de sus redes sociales, donde Callejo comparte recomendaciones y advertencias basadas en su experiencia como médico. La información adquiere relevancia ante la costumbre extendida de ignorar esta necesidad fisiológica en contextos laborales o sociales.
Los 2 riesgos de aguantarse la orina, según un médico
El primer riesgo, según el doctor Callejo, es la aparición de infecciones urinarias. Al acumularse por demasiado tiempo en la vejiga, la orina genera un ambiente propicio para el desarrollo de bacterias. "La orina retenida es el balneario ideal para las bacterias", resumió el especialista.
En segundo lugar, retener frecuentemente la orina puede producir debilitamiento de los músculos vesicales, lo que afecta su capacidad para vaciarse correctamente y compromete su funcionamiento con el tiempo. Esto puede derivar en dificultades para orinar y en la sensación de vaciado incompleto.
Además, Callejo señaló que esta acción puede perjudicar las funciones cognitivas. Cuando la necesidad de orinar se vuelve urgente, el cerebro redirige su atención a resolver la tensión fisiológica, lo que deteriora la memoria y disminuye la capacidad de concentración.
Para evitar estas complicaciones, el profesional recomienda no ignorar las señales del cuerpo y priorizar el cuidado del sistema urinario. El impacto negativo no solo se limita a la vejiga, sino que podría extenderse a los riñones si la presión interna se mantiene por mucho tiempo.
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