Los mejores 2 licuados para aliviar el calor en verano

Las recetas que destacamos son clásicas pero versátiles, permitiendo personalizarlas con ingredientes extra o adaptarlas según los gustos personales. Desde un licuado tradicional de banana hasta combinaciones más innovadoras, las opciones son infinitas.

Licuado de banana

Ingredientes

• 1 litro de leche (entera o descremada).
• 2 bananas.
• 50 gramos de azúcar.

Procedimiento

• Pelar las bananas y cortarlas en trozos.
• Colocar las bananas, la leche y el azúcar en la licuadora.
• Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
• Servir con hielo y disfrutar bien frío.

Licuado de durazno y limón

Ingredientes

• 3 duraznos pelados y cortados en cubos.
• Jugo de 1 limón.
• 400 ml de agua o soda.
• Azúcar al gusto.

Procedimiento

• Licuar los duraznos junto con el jugo de limón, el agua y el azúcar.
• Ajustar la dulzura según preferencia.
• Servir en un vaso alto con hielo picado.

Ambos licuados son opciones prácticas y deliciosas para enfrentar el calor estival. Ya sea que prefieras un clásico como el de banana o una mezcla más fresca como la de durazno y limón, estas recetas ofrecen una forma simple de disfrutar del verano.