Salud

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Los mejores 5 consejos para tener una vida sana tras las vacaciones

Después de unos días de descanso y disfrute, es normal haber perdido el ritmo de entrenamiento o haber comido muchos platos poco saludables. Estos tips te ayudarán a retomar tus hábitos.

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El mejor ejercicio físico para mayores de 60 años que ayuda a mejorar el sueño

La fruta conocida como "Oro rojo" que aporta muchísimo colágeno

Así es Barre, el ejercicio físico que mezcla lo mejor del yoga, pilates y el ballet

Para tener en cuenta

Los mejores 5 hábitos para la salud mental, según especialistas

Ajuste a la salud pública: ya hablan de "tierra arrasada" y el regreso de enfermedades erradicadas como el sarampión

El Ministerio de Salud anunció que eliminará el Instituto Nacional del Cáncer y absorverá sus funciones

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Alerta dengue: recomiendan extremar las medidas de prevención ante las intensas lluvias

Desde el Ministerio de Salud alertaron sobre las condiciones climáticas de los últimos días coincidentes con el aumento de los índices de positividad en la vigilancia entomológica.

Fortalecer los músculos que rodean la columna es clave para mejorar la postura.

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Los mejores 3 ejercicios físicos para fortalecer la espalda rápido en casa

La mayoría de los dolores de espalda tienen su origen en músculos débiles o atrofiados. Esta rutina permite fortalecerlos, aliviar las molestias y evitar problemas a futuro.

Los nuevos casos corresponden a un adulto, un bebé y dos adolescentes.

Refuerzan la vacunación

Brote de sarampión: la Provincia confirmó cuatro nuevos casos y ya son ocho en el AMBA

El ministro de Salud bonaerense, Nicolás Kreplak, informó que el foco se originó en una persona adulta sin registro de vacunación. Pidió al Gobierno nacional que invierta "los recursos necesarios para contener el avance" de la enfermedad.

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La sopa quema grasa que es viral y ayuda a perder 8 kilos en una semana

Este caldo milagroso ayuda a bajar de peso rápidamente. Cual es su secreto y como se prepara.

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Los mejores 7 ejercicios físicos para entrenar después de los 40 años

La actividad física puede combatir el metabolismo lento y fortalecer el cuerpo para lograr una mejor salud en la edad adulta.

Tras los despidos, médicos y médicas presentaron su renuncia.

En diálogo con C5N

Una infectóloga explicó las renuncias de médicas y médicos en el área de vacunas: "Están desmantelando el Ministerio de Salud"

Tras los despidos en la Dirección de Control de Enfermedades Inmunoprevenibles, los profesionales que quedaban en el sector presentaron su dimisión y advirtieron sobre el desguace que lleva adelante el Gobierno.

Adaptable tanto para diestros como para zurdos, el mouse ergonómico garantiza comodidad.

Revolución tecnológica

Chau al mouse tradicional: el nuevo dispositivo que evita el dolor de muñecas

El dispositivo ergonómico se presenta como una alternativa cómoda y saludable para quienes pasan largas horas frente a la computadora.

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Atención: el hábito que es peor que el tabaco y el cigarrillo

Esta costumbre hogareña parece inofensiva, sin embargo podría tener graves consecuencias para la salud. Todos los detalles.

La enfermedad está presente cada vez más en los menores.

Alimentación

Día mundial de la Obesidad: más del 60% de los argentinos enfrenta el exceso de peso

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una enfermedad crónica y multifactorial que se erigió durante el último tiempo como uno de los principales problemas de salud pública a nivel global.

Cinco años se cumplen del primer caso de covid19.

Cómo se contagió

A cinco años del primer caso de Covid-19 confirmado en Argentina: cómo se contagió el paciente cero

Claudio arribó al país desde Europa por cuestiones laborales en el inicio de la pandemia y se convirtió en la primera persona a nivel local que fue diagnosticada. Este hecho marcó un antes y un después.

La regla 2-7-30 se ha convertido en una herramienta efectiva para mejorar la retención de información y evitar el olvido a través de repasos estratégicos en momentos clave

Técnica de memorización

Cómo es la regla 2-7-30 para no olvidarse de nada: 100% efectiva

Un método basado en repasos programados permite reforzar la memoria y evitar el olvido con eficacia comprobada.

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Adiós al oliva y al girasol: el aceite barato que tiene mucho omega 3

Este increíble alimento tiene propiedades que ayudan a prevenir diferentes enfermedades graves.

La vacuna contra el sarampión es la triple viral, incluida en el calendario.

Cayó la tasa de vacunación

Alerta por sarampión en CABA: expertos advierten que "un caso es un brote" y llaman a vacunarse

En Argentina, donde la enfermedad está eliminada, los cuatro casos detectados son suficientes para declarar la alerta epidemiológica. Niños, adultos mayores y personas inmunodeprimidas son la población de más riesgo.

Esta fruta es muy completa, pero poco consumida.

Para sumar a la dieta

Así es la fruta conocida como el "oro negro": tiene fibra, antioxidantes y regula el azúcar en sangre

A pesar de que tiene muchas propiedades, su consumo no es tan habitual. Una poca cantidad al día es suficiente para obtener sus beneficios.

Este alimento ayuda a regenerar las células de la retina.

¿Cuál es?

El tubérculo mágico que tiene poderes para cuidar la vista

Por sus características y su gran perfil nutricional, es perfecto para reemplazar a la papa en la mayoría de las recetas. Cómo conviene cocinarlo para aprovechar todos sus beneficios.

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De acuerdo a unos recientes estudios, se comprobó que una dieta equilibrada puede combatir la inflamación eficazmente.

La Ciudad habilitó los turnos para vacunar contra el dengue a personas de entre 35 y 39 años.

Plan de inmunización

Dengue: la Ciudad habilitó los turnos para vacunar a personas de entre 35 y 39 años

Se trata del quinto grupo etario que ya puede recibir la inoculación, en el marco del plan de inmunización contra la enfermedad que lanzó el Gobierno porteño.

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La fruta que otorga mucho más potasio que la banana y una recomendación para aprovecharla al 100%

Este alimento tiene un alto valor nutricional y brinda varios beneficios para el organismo.

Motosierra a la salud

El Gobierno desmanteló el programa de cuidados paliativos del Instituto Nacional del Cáncer

La médica Mariana Pechenik alertó que con los recortes, se registrarán "más pacientes sin recibir atención de personal calificado en cuidados paliativos ni alivio del dolor".

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A medida que pasa el tiempo, la memoria puede empezar a fallar, afortunadamente existen métodos y técnicas para fortalecer el cerebro y evitar este problema.

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Un estudio de Harvard vinculó el consumo de estas frutas con un mejor rendimiento cognitivo.

Propiedades saludables

La fruta que previene enfermedades y tiene un poder antiinflamatorio inigualable

La Universidad de Harvard destacó a un grupo de frutas por su impacto en la memoria y su capacidad para reducir el riesgo de enfermedades.

Mantenerse activo es fundamental para vivir mejor.

Para hacer en casa

El ejercicio recomendado por la ciencia para ser más inteligente y vivir más tiempo

Distintas investigaciones han demostrado que la actividad física ayuda a mejorar las funciones cognitivas y prevenir enfermedades como el Alzheimer. Ahora, un nuevo estudio señala cuál es el mejor ejercicio en este sentido.

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