Un estudio de la Universidad de Harvard reveló el secreto de la felicidad

En contraposición a lo que comúnmente se cree o postula, determinaron que "el dinero no hace la felicidad", sino que son las relaciones afectivas sólidas lo que hace que las personas sean más felices y saludables.

En este sentido, los investigadores concluyeron que tener una buena red social de contención contribuye a que los individuos estén protegidos para alcanzar el bienestar tanto en el cuerpo como en su mente.

El dinero no hace la felicidad

La investigación se sustenta en el costo de vida de los Estados Unidos, donde las personas destinan una gran parte de su salario en el pago de un seguro médico privado. Además, lo compararon con sociedades como las europeas donde la salud es pública y el ingreso de las personas es menor.

En este sentido, determinaron que para un estadounidense el umbral de la felicidad es de 72.000 dólares anuales, pero que eso no representa la felicidad, sino que no alcanzar este umbral puede ser un obstáculo para lograrla.

Es decir, la felicidad se relacionó con la cobertura de las llamadas necesidades básicas, o con la disponibilidad para los gastos de subsistencia.

El ensayo de Waldinger y Schulz

El ensayo de Robert Waldinger, del que es coautor junto con Marc Schulz, transmite qué es lo que descubrió el Estudio Harvard de Desarrollo en Adultos, una investigación sobre la felicidad humana.que nace con los años de la Gran Depresión.

Los expertos siguen desde hace 85 años las mismas personas, cuya participación pasó de padres a hijos. y ahora Waldinger destacó que "la felicidad significa cosas diferentes para generaciones distintas".

Agregó que "para la primera generación de nuestro estudio, que es la de la Segunda Guerra Mundial, está relacionada con el sentido de la vida, con cómo puedo vivir una vida buena. Ahora pensamos más en la felicidad, digamos, hedonística: tener fiestas magníficas, vacaciones de lujo y todo esto. Hay imágenes en las redes sociales de esa vida de hedonismo y los jóvenes las valoran mucho".

Relacionó a la salud con la felicidad y explicó: "Sabemos que es una relación bidireccional, que la salud predice que uno va a ser más feliz y al revés, que la felicidad ayuda a mantener la salud física. Las dos están conectadas... cuando estamos enfermos, tenemos menos energía para conectar con otras personas, para hacer las cosas que nos hacen felices”.