La Universidad de Harvard recomendó no bañarse todos los días: los motivos

En países como Argentina, Colombia, Estados Unidos o Brasil, los habitantes suelen bañarse todos los días, contrariamente a China, donde deciden hacerlo dos veces por semana. Los beneficios de bañarse a diario tienen que ver con evitar malos olores, ayudar a despertarse y otorgar frescura.

Sin embargo, el experto detalla que “la piel normal y sana mantiene una capa de grasa y un equilibrio de bacterias ‘buenas’ y otros microorganismos que son eliminados al lavar y refregar con agua caliente”. Esto puede generar piel agrietada, seca e irritada.

Al ducharse a diario, la barrera que protege la piel se debilita y facilita la entrada de bacterias o alérgenos que son las que generan infecciones. Además, el uso de jabones antibacteriales alteran el equilibro del PH de la piel.