"Pilates no es solo un entrenamiento para embarazadas! Pueden llevarlo al nivel que quieran usando ejercicios más complejos y jugando con las distintas resistencias de las camas", explicó Cirio en su cuenta de Instagram con un video de sus ejercicios.
Y recomendó: "Es muy bueno para mejorar la postura corporal, tonificar todo el cuerpo y para aprender a moverse mejor!".
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