Ante la ola de calor
Recomendaciones para entrenar con calor extremo sin correr riesgos
En plena temporada de verano, las altas temperaturas pueden poner en peligro la salud de las personas que realizan actividad física. Mantenerse hidratado, cambiar los horarios, la rutina y el tipo de ropa son algunos de los principales puntos a tener en cuenta.