¿Cuál es la práctica de Evangelina Anderson para recuperar la figura tras el parto?

A través de su cuenta de Instagram, la modelo publicó un consejo de cómo preparar el cuerpo para un parto natural y luego recuperarlo. 

"Chicas! Para las que están por ser mamás, y después de un parto natural (yo lo hice después de los dos partos ya que fueron naturales), es súper importante fortalecer el suelo pélvico. Yo lo hago en sesiones de Pilates. El suelo pélvico cumple la función de contener los órganos pélvicos en su sitio y que éstos funcionen correctamente: vejiga, útero, vagina y recto y da estabilidad a nuestra columna y nuestra pelvis. #6meses", escribió Evangelina.