Salud
¿Alguno es más saludable? Qué es mejor, comer pastas o arroz
Expertos en nutrición recomiendan el consumo moderado de pastas y arroz porque aporta los beneficios y las proteínas necesarias. Sin embargo, además de las tradicionales, también se puede consumir el arroz o las pastas integrales que son mucho más saludables.