Una de las ventajas del running es que no se necesita contar con mucho equipo para empezar a entrenar, ya que alcanza con un buen par de zapatillas. Sin embargo, elegir el modelo adecuado puede ser algo difícil para los principiantes si no saben qué características son las más importantes para cada uno.
Comprar zapatillas especialmente diseñadas para running no es un gasto, sino una inversión a largo plazo. Estar cómodo no solo te va a ayudar a sostener el ritmo de los entrenamientos, sino también a evitar las lesiones más comunes entre los novatos, muchas de las cuales se dan por no tener un calzado adecuado.
Al momento de elegir el modelo, es importante tener en cuenta el uso que vas a darle, la amortiguación, la suavidad, el agarre y la estabilidad. La mayoría de las zapatillas de running cumplen con estos requisitos básicos, pero es clave tomarse un tiempo para elegir la que te resulte más cómoda y le dé un mejor soporte a tu pie.
Adidas Duramo RC
Zapatillas de running Adidas Duramo RC
Adidas
Es un modelo unisex, de horma grande y ligero, elaborado con un 50% de materiales reciclados. Están diseñadas para brindar suavidad y sujeción al pie mientras se desarrolla más velocidad. Tienen amortiguación de EVA y suela Adiwear, que provee agarre en la pista o pavimento. Se consiguen en la tienda oficial de Adidas por $69.999 y vienen en varios colores.
Puma Electrify Nitro 3
Zapatillas de running Puma Electrify Nitro 3
Puma
El fuerte de este modelo es la amortiguación: tiene una entresuela dual Nitro en el talón y una Profoamlite en el resto de la zapatilla, lo que brinda una mejor zancada y capacidad de respuesta. Tienen exterior de malla transpirable, cuello redondo y talón que abraza el pie, especial para principiantes. En la tienda oficial de Puma se venden por $124.999.
Nike Revolution 7
Zapatillas de running Nike Revolution 7
Nike
Este modelo se destaca por su soporte y amortiguación suave, perfecto para quienes recién están empezando en el mundo del running. Es elegante, cómoda y de alto rendimiento, por lo que sirve para correr todos los días a una velocidad media. La parte superior es transpirable, suave y acolchada. Se puede comprar en la tienda oficial de Nike a $99.999.