Beneficios múltiples
De qué forma los arándanos ayudan a la memoria y retrasan el envejecimiento cerebral según Harvard
Una psiquiatra nutricional y experta en cerebro de la universidad estadounidense aseguró que comer alimentos que estimulan la mente puede disminuir el riesgo de desarrollar problemas cognitivos. Ideas para incorporar esta fruta a la dieta diaria.
