"No hay muchos secretos. La verdad es que hay que elegir bien a la hora de comer y hacer mucho ejercicio. Lo peor que una persona puede hacer es quedarse quita y no hacer ninguna actividad.
Camino tres veces por semana durante una hora. Me gusta hacer ejercicios al aire libre, así que salgo con mi asistente y camino mucho", detalló en Pronto.
En este marco, puntualizó qué comidas dejó de consumir y cómo impactó en su cuerpo: "La verdad es que, en mi caso, dejé la comida para chicos, como las papas fritas, los palitos, las medialunas y las gaseosas. Dejé todas las comidas de cumpleaños. Y sólo como sano. No es tan difícil. Y funcionó ¡Bajé ocho kilos desde que volví a América! (es decir en seis meses)"
Camino tres veces por semana durante una hora. Me gusta hacer ejercicios al aire libre, así que salgo con mi asistente y camino mucho", detalló en Pronto.
En este marco, puntualizó qué comidas dejó de consumir y cómo impactó en su cuerpo: "La verdad es que, en mi caso, dejé la comida para chicos, como las papas fritas, los palitos, las medialunas y las gaseosas. Dejé todas las comidas de cumpleaños. Y sólo como sano. No es tan difícil. Y funcionó ¡Bajé ocho kilos desde que volví a América! (es decir en seis meses)"
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