“En la segunda foto estaba atravesando uno de los periodos depresivos más fuertes de mi vida. Pero en la primera foto estaba con ideación suicida. En la tercera foto simplemente acababa de ver una película romántica”. Así comienza la publicación que realizó Carla Quevedo en el marco del Día Mundial de la Salud Mental que se conmemora cada 10 de octubre.
Ideas suicidas y periodos depresivos: el fuerte texto de Carla Quevedo por el Día Mundial de la Salud Mental
La actriz publicó tres imágenes donde se la ve sonriendo, otra seria y una tercera llorando. La realidad de su vida difería mucho de lo que mostraban esas fotos y quiso plasmarlo en un texto.
“La depresión puede tener muchas caras y es distinta para cada persona que la atraviesa. Hoy es el día mundial de la salud mental y quiero aprovechar para recordarme y recordarles que no estamos solos ”, escribió Quevedo en su perfil de Instagram.
“1 de 4 adultos va a sufrir este año algún trastorno que afecte a su salud mental. Tenemos que trabajar todos juntos para terminar con el estigma”, puntualizó y recomendó: “Si ves a alguien más callado de lo que le es habitual, o simplemente actuando distinto, pregúntale cómo está. Escuchalo. Vos podés hacer la diferencia para esa persona”.
“El objetivo es prevenir el suicidio y si estamos atentos y dispuestos a escuchar podemos hacerlo. SIEMPRE hay alguien dispuesto a escucharte, y no sos débil, ni exageradx, ni tontx, ni ridiculx, ni inútil, ni locx, ni un impostor, ni vago, ni incapaz”, enfatizó, dirigiéndose a todos aquellos que sufren problemas de salud mental.
“ Sos una persona que está haciendo lo mejor que puede en este momento, y estamos acá para ayudarte. La salud mental no es algo que ‘simplemente está en tu cabeza y depende de tu voluntad’, la salud mental es como la salud física, nadie duda en ir al médico si se enferma de cualquier otra cosa. Nunca tengas miedo de pedir ayuda”, finalizó.
Línea de prevención del suicidio: TELÉFONO: (54-11) 5275-1135 o 135 desde Buenos Aires y Gran Buenos Aires.
últimas noticias
Mundial 2026: qué partidos se podrán ver por TV Abierta
Hace 6 horasVideo: un pitbull mató a una perrita yorkie en un feroz ataque
Hace 6 horasQuini 6: los resultados del sorteo 3361 del miércoles 1º de abril de 2026
Hace 6 horasLoto Plus: resultado del sorteo 3870 del miércoles 1º de abril de 2026
Hace 6 horasFlorencia Peña reveló que hizo un trío con famosos: "Hubo una época en la que yo era muy curiosa"
Hace 6 horas