Un cambio real: Mauro Etcharre, la importancia de la mentalidad para bajar más de 40 kilos

Entre las principales problemas que atravesaba debido al sobrepeso estaban problemas al caminar, transpirar mucho y que me duela la cintura al hacer 6 cuadras. Hoy en día, gracias una rutina y el seguimiento físico de La Roca tiene un peso de 96 kilos.

Pero la historia de Mauro tiene un click en su vida: "Hace dos años falleció mi papá de una forma sorpresiva. Se fue a dormir y se quedó en un sueño con 68 años. Ahí yo dije 'bueno lo importante no es cuántos años vivís sino como vivirlos'.

Recordó que había empezado a seguir el contenido en redes sociales de La Roca y pensaba "si este flaco pudo con cosas más graves que me han pasado a mi, yo creo que hoy estoy a tiempo y es momento de empezar el cambio"

Para Mauro, más allá del entrenamiento físico "lo principal es la parte mental", ya que "la motivación no es constante, dura un tiempo y después se te va". "Aprendí gracias a vos y tu grupo a ser disciplinado", agradeció el protagonista de Un Cambio Real.

"El cambio físico y mental eso lo puede hacer solo uno. Lo que uno no tiene que hacer es bajar la guardia porque podés recaer de nuevo. Hay que cuidar el avatar de uno. Lo más importante es uno. Si no se cuida uno, no puede cuidar al resto", concluyó Mauro.