Cuál es la infusión que puede ayudarte a extender tu vida según expertos en salud

Cuál es la infusión que puede extender tu vida según los expertos

Diferentes investigaciones en modelos animales demostraron que aumentar los niveles de NAD+ puede mejorar la función mitocondrial y prolongar la vida útil de las células. Sin embargo, es importante mencionar que la extrapolación de estos hallazgos a los humanos aún es incierta.

Además, las infusiones intravenosas de NAD+ ganaron popularidad entre aquellos que tienen interés por la longevidad ya que, este tratamiento les proporciona mayor energía, claridad mental y bienestar general. Sin embargo, médicos especialistas indican que no existen pruebas concluyentes que respalden estos beneficios en humanos.

Estos procesos puede superar los US$1000 por sesión, convirtiéndolos en inaccesibles para la mayoría de la población. Además, algunos pacientes reportaron efectos adversos como náuseas, sensaciones de ardor y confusión mental.

Una alternativa mucho más accesible y respaldada por la ciencia para incrementar sus niveles de NAD+, son todos aquellos suplementos naturales con precursores de NAD+, como el nicotinamida ribósido (NR) y el mononucleótido de nicotinamida (NMN).

Por último, se deben adoptar hábitos saludables como la actividad física regular, la restricción calórica y una dieta equilibrada rica en alimentos como aguacates, edamame y carne magra.